デトックスファスティング25/55
デトックスファスティング25/50
~折り返し地点~
ついに・・・ついに来ました。
折り返し地点。
長かったなー。
いや・・・。
結構、慣れたのか忙しいのか?
最初にした一週間ほどの辛さはなく
比較的、楽~に25日まで来ました。
見てくださいよ!!
これが、25日食ってない奴の
姿でしょうか?
結構聞かれる質問に答えさせていただくと・・・
・筋肉落ちませんか? → 落ちません。むしろ筋トレやっていたら逆に付きます。
(ベストボディでも証明済み)
・集中力切れませんか? → 最初の好天反応の時のみで乗り切ったら集中力が半端ないです。
・イライラしませんか? → これも乗り切ったら仏になります。
・お腹減りませんか? → 慣れです。w お腹が減ることでサーチュイン遺伝子という若返りの遺伝子がスイッチONになります。これが快感になったりする。
・辛くないですか? → これも乗り切ったら滅茶苦茶、働けます。僕は、3~4時間睡眠です。
いやー。
すごいわー。
あと、25日・・・w
人体実験は続きます。
ちなみに体重は・・・
体重は 7㎏減(68㎏→61㎏)
体脂肪率も 4%減(15%→11%)
体重70㎏の4%=2.8㎏
体重は7㎏減。
7-2=5㎏
さて、この5㎏は何でしょうか?
筋肉?
でも落ちてないんだよねー。
筋肉量も(TANITAで計りました。)大きな変化なし。
これが・・・毒素?
どんだけ溜めこんでるのよ・・・・現代人そして俺・・・。
でもね・・・・今日は食欲が爆発しております・・・・。
飛び込んでくる食べ物の、看板。
看板!
看板!!!
どれだけ、破壊的なビジュアルを見せてくるよ…。
くぅ~・・・!!
今日は早く寝ます。