デトックスファスティング9/50〜不要な感情？〜身体のデトックスが進むにつれて…感情面でのデトックス？が進行しています。感情の起伏が激しく。時に無性に腹が立ったり…自分への非難があったり…落ち込んだり…久しぶりに感情のジェットコースターに乗りまし…

デトックスファスティング8/50〜告白〜ご存知の方も多くいますが…僕は普段。赤いふんどしをつけてます。マジで毎日着けてます。はい。むか〜しの彼女から。お願いだから、パンツはいて。って言われても。俺は日本人だから、ふんどしだ！！と、関白宣言の如く…

デトックスファスティング 7/50〜徳を積む〜先日、日本一の投資家である竹田和平さんのお誕生日をお祝いに竹田本社にお邪魔をしました。昨年お会いした時に比べて、幾分かお体の調子も良いようで(御高齢で崩されることも)、和平さんが言われる徳。真心。の話…

デトックスファスティング 6/50〜十牛〜味覚が鋭くなった気がする、6日目。食欲がムクムクと湧いてきて同時にネガティヴな思考や感情もムクムク…。コレは感情のデトックス…？と自己自問しながら…。自己嫌悪に陥りながら続けております。昨日、深夜に味仙でと…

デットクスファスティング5/50～習慣と美しさ～ついに・・・ついに来ました。この日が・・・。全行程の1/10小さな成功体験が大きな成功を生む。自己啓発で有名はアンソニー・ロビンズが良いことを言っています。人は、一年でできることを過大評価して十年で…

デットクスファスティング 4/50～決めたことをやる～～針生栄司という男～食事の誘惑への峠を越え始めた4日目。排毒も進み、身体の中がクリーンになっていく感じを覚えています。よく、何でそんなにストイックなの？と聞かれます。自分の中ではストイックと…

デトックスファスティング3/50～手離す～デトックスは、体の不要な毒素を「断捨離」する。身体以外にも「不要な物」はたくさんあります。部屋の中にある「使わない物」とか・・・。もしかしたら、「不要な物」は「不要な物」の形をしていない可能性もありま…

デトックスファスティング 2/50〜滝行に際して〜今朝は、食べないからこそ少ない睡眠でも質の高い眠りができました。これは、普段使っている消化酵素や消化エネルギーを代謝に回すことができるからです。さて、今日は11日。滝行の日です。何故、滝行をするの…

デトックスファスティング 1/50〜我を出さない〜昨日は、教育者の集まりに参加する前に友人達とのしばしの談話。その中で、阿部高大さんの話になった。ある人が、阿部さんの絵を見てこんなに我が無い人の絵は初めて見た。と。地球交響曲の龍村仁監督と、空手…

お釈迦さまと友達になるいきなりですが、ファスティングをします。期間は50日！お釈迦さまが50日やったらしい。そう聞いてのチャレンジです。彼は、実際には2ヶ月。麻の実だけを食べての修行でした。僕は、サプリとプロテインを飲める謂わば、超！ゆるゆるコ…