デトックスファスティング10/55 〜デトックス・ファスティング・ハーブ・便り・気づき・感謝〜

デトックスファスティング10/50

〜答え〜

10日目を迎えました。

8日目に、大きな大きな便りが届き

内側から込み上げる物があり…

泣きながら、用を足していました。笑

生かされている。

生きてて良かった。

大げさではなく、本当にそう感じ

涙が出ました。

人は感情が大きく動く時に

 体外に体液を出します。

感動は涙。

緊張は唾。

その他、諸々…。

涙は浄化の印。

一気に抜けた気がしました。

そのお陰か、

3時間睡眠が続いていますが

元気元気。笑

コレが、本来の人のエネルギーなのかもしれません。

さて、今日は答え。

僕は常に答えを求めて来ました。

今も、その気がありますが…

答えを求めて、お金も時間も沢山、使って来ました。

本当に沢山。

最近、気が付いた事があります。

それは、答えは

自分の内側にある。

本や人の言葉で、人生が変わる。

そんな事もあるでしょう。

でも、それはその人や言葉をヒントに

内側にある 答え に気付いた。

すべての答えは内側にある。

今、何をしたいですか？

今、何を食べたいですか？ 

今、誰と会いたいですか？

今、何をすべきですか？

シンプルな質問に明確に答えられる人は

そう、多くありません。

仕事を抱え。

家事を抱え。

やるべき事を抱え。

しがらみを抱え。

本当にすべき事は何か？

本当にしたい事は何か？

本当に守るべきものは何か？

自分と向き合い、不要な物を削ぎ落とす。

それは、

体内に溜まった脂肪や毒素。

思考。

固定観念。

ねばならない。

人から押し付けられた価値観。

本当に守るべきもの。

それは何ですか？

友との語らいの中で

それを僕自身、考えさせられました。

いよいよ、ステージが変わってきましたね。

旧暦？でも新年を迎えたそうです。

2016年。

挑戦の年。

皆様が、答えを、たからものを見つけられる事を祈念して結びの言葉とさせていただきます。

いつも、ありがとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。 有馬浩介拝